Przejdź do głównej zawartości

60 dobrych uczynków w 30 dni

60 rzeczy do zrobienia podczas miesiąca ramadan (pomocne, gdy jesteś zajęty, masz małe dzieci, studia, pracę itp., a nadal chcesz zrobić jak najwięcej dobrego w tym szczególnym czasie):

  1. Pomyśl o wszystkich błogosławieństwach, którymi obdarzył cię Alla(h) (swt) i podziękuj Mu za nie - powiedz "Alhamdullilla(h)". Bądź wdzięczny, bądź wdzięczna.
  2. Zadzwoń/napisz wiadomość do krewnego bądź znajomego z miłym pozdrowieniem, pokaż mu, że się o niego troszczysz.
  3. Wesprzyj jakiegoś muzułmanina w jego dobrych działaniach (wyślij email, podaruj swój czas, wesprzyj finansowo).
  4. Zapoznaj się z jakimś hadisem i zastanów się, jak może on wpłynąć na twoje życie, na twoje czyny, na ciebie.
  5. Przygotuj iftar dla swojej rodziny.
  6. Podczas modlitwy pozostań dłużej w skłonie, mówiąc "Subhana Rabbi al"A"laa " więcej razy niż zwykle.
  7. Powiedz jakaś nową dua.
  8. Wybierz jakiegoś towarzysza Proroka (pzN) i poświęć kilka-kilkanaście minut na poczytanie o jego życiu.
  9. Opowiedz komuś o tym, czego się nauczyłeś/nauczyłaś (patrz punkt 8).
  10. Podziel się czymś "dobrym, wartościowym" na facebooku - udostępnij video, artykuł, sentencję o czymś związanym z twoją wiarą.
  11. Rób istighfar.
  12. Pozdrów kogoś pozdrowieniem "As salamu alejkum".
  13. Poczytaj o trudnej sytuacji muzułman np. w Syrii czy Birmie i odmów za nich szczerą dua.
  14. Naucz twoje dziecko jakiejś dua.
  15. Zaoferuj pomoc sąsiadowi lub komuś potrzebującemu.
  16. Daj komuś prezent.
  17. Zadzwoń lub odwiedź swoich rodziców i zwracaj się do nich w sposób uprzejmy.
  18. Nakarm jakieś zwierzę. 
  19. Usprawiedliwiaj innych (zauważ ich dobre intencje, nie oceniaj ich).
  20. Usiądź obok nieznajomej/nieznajomego w meczecie.
  21. Porozmawiaj z nią/z nim.
  22. Pamiętaj o innych w swoich dua.
  23. Wyjdź do świata i zobacz jak piękne jest wszystko to, co stworzył Alla(h) (swt) - SubhanAlla(h) - ciesz się tym i dziękuj Bogu. 
  24. Zrób dua w intencji zmarłego.
  25. Zwolnij w swojej modlitwie, zrób pauzę przed wykonaniem każdego kolejnego ruchu.
  26. Przygotuj pojemniczek na sadaqa - wrzucaj choćby kilkadziesiąt groszy każdego dnia.
  27. Skontaktuj się z krewnym, z którym dawno nie rozmawiałeś/nie rozmawiałaś.
  28. Posprzątaj śmieci z chodnika, w parku itp.
  29. Podziel się hadisem z przyjacielem.
  30. Przypomnij znajomemu o czytaniu sury Al-Kahf (Grota) w piątek (sam też ją przeczytaj).
  31. Podwieź kogoś na jakieś islamskie wydarzenie/do meczetu.
  32. Poczęstuj sąsiadów jedzeniem.
  33. Poczytaj tafsir kilka-kilkanaście minut i zastanów się, jak te słowa mogą wpłynąć na ciebie i twoje życie.
  34. Uśmiechaj się :)
  35. Pobaw się z dzieckiem w meczecie, by jego mama mogła spokojnie pomodlić się modlitwę sunna(h).
  36. Rozdaj dzieciom w meczecie cukierki.
  37. Zanieś iftar rodzinie, której przyda się pomoc, np. ze względu na chorobę, narodziny dziecka itp.
  38. Przygotuj kolorowanki, labirynty i tym podobne aktywności dla dzieci na ramadan i daj je innym mamom.
  39. Wybierz jakieś nowe(którego wcześniej nie znałeś/nie znałaś) imię Alla(h) (swt) i nazywaj Boga tym imieniem. 
  40. Staraj się być cierpliwy/cierpliwa, kontroluj swoją złość, nie mów nic negatywnego.
  41. Razem z dziećmi zadzwońcie do muzułmańskiej rodziny/znajomych z życzeniami błogosławionego ramadanu.
  42. Daj komuś daktyla na przerwanie postu.
  43. Przypomnij sobie jakiś popełniony przez ciebie grzech, którego naprawdę żałujesz i zrób dua ze szczerą intencją poprawy i zmiany.
  44. Oddaj biednym ubrania, zabawki itp.
  45. Podaruj komuś pożyteczną roślinę np. aloe vera lub taką, która oczyszcza powietrze. 
  46. Poproś kogoś, kto dobrze cię zna, by ci poradził nad czym powinnaś/powinieneś popracować, co możesz zmienić w sobie na lepsze.
  47. Posłuchaj recytacji Koranu lub wykładu na tematy religijne.
  48. Pomódl się którąś z modlitw dodatkowych.
  49. Powiedz "Au"z"uBille", gdy czujesz, że ogarnia cię lenistwo.
  50. Nie zwlekaj z żalem za grzechy - żałuj i proś o przebaczenie od razu, gdy uświadomisz sobie swój grzech.
  51. Odwiedź chorego.
  52. Przerwij swój post jedynie wodą i daktylami.
  53. Naucz kogoś jednej rzeczy o islamie.
  54. Zastanów się czego chciałbyś/chciałabyś w raju. Proś Boga o miłosierdzie. 
  55. Poproś o przebaczenie, jeśli wyrządziłeś/wyrządziłaś komuś jakąkolwiek krzywdę.
  56. Pamiętaj o swoich grzechach przed przystąpieniem do modlitwy.
  57. Przygotuj się do modlitwy kilka minut wcześniej i zacznij ją od "zikr".
  58. Przeczytaj polskie tłumaczenie fragmentów Koranu, które recytujesz podczas modlitwy.
  59. Wybierz miejsce do modlitwy pozbawione rozpraszaczy.
  60. Odwiedź meczet wieczorem i zanieś kanapki dla ludzi w itikaf.

Źródło: blog -  confessions of a muslim mommaholic - całość czytaj tutaj.

Wyjaśnienie:
Dua - prośby do Boga.
Iftar - posiłek przerywający post.
Istighfar - proszenie Boga o przebaczenie. 
Itikaf - przebywanie w odosobnieniu w meczecie w intencji zbliżenia się do Boga. 
Sadaqa - jałmużna.
Tafsir - wyjaśnienie, interpretacja Koranu. 

Komentarze